2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
|
1734 kcal
|
지방: 87.93g | 단백질: 101.37g | 탄수화물: 138.40g.
아침 식사: Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees, Asda Cucumber, Toblerone Milk Chocolate, Co-Op Avocado, АРТА Молоко 1,5%, Starbucks Tuna Melt Panini. 저녁 식사: Aldi Salmon Fillets, Toblerone Milk Chocolate, АРТА Молоко 1,5%, Lidl Cottage Cheese. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|