2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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2409 kcal
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지방: 54.68g | 단백질: 173.27g | 탄수화물: 292.15g.
아침 식사: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Gentilini Miele, Fattoria Latte Sano Latte Intero. 점심 식사: Lenticchie, Scotti Riso Carnaroli, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sottolestelle Pane Bauletto Senatore Cappelli , Pesce Spada. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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