2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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700 kcal
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지방: 19.61g | 단백질: 65.56g | 탄수화물: 61.17g.
아침 식사: Telur Rebus. 점심 식사: Kubis, Hati Ayam, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. 저녁 식사: Hati Ayam, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. 간식/기타: Risoles, Bakso Ayam. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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