2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1785 kcal
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지방: 57.69g | 단백질: 69.64g | 탄수화물: 258.77g.
아침 식사: ABC Saus Sambal , Kimbo Sosis Bratwurst, Roti Gandum. 점심 식사: Roti Goreng. 저녁 식사: Richeese Pasta Keju, Richeese Rice, Richeese Fire Chicken, Richeese Pink Lava, Pepaya. 간식/기타: Alpukat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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