2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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2180 kcal
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지방: 82.00g | 단백질: 78.41g | 탄수화물: 287.80g.
아침 식사: 萊爾富 茶葉蛋, Costco 藍莓貝果, 全家 夯地瓜. 점심 식사: 統一 來一客杯麵鮮蝦魚板風味. 저녁 식사: 全聯 聖女小蕃茄, 排骨湯, 全聯 水果玉米, 八方雲集 招牌水餃. 간식/기타: 花生糖, 家樂福 朝鮮海苔 麻油風味, 光泉 無加糖特濃5.1濃黑豆漿, 春上 布丁蛋糕（原味）. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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