2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 18.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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866 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 40.53g | 탄수화물: 96.04g.
아침 식사: Progresso Traditional Chicken & Wild Rice Soup. 점심 식사: Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Market Pantry Medium Cheddar Shredded Cheese, Le Sueur 50% Less Sodium Very Young Small Sweet Peas. 간식/기타: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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