2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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931 kcal
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지방: 69.92g | 단백질: 66.94g | 탄수화물: 5.75g.
아침 식사: Salsa Roja, Chicharrón, Queso Oaxaca, Arrachera, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Café. 점심 식사: Danone Oikos Griego Natural (125g). 저녁 식사: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. 간식/기타: Queso Crema. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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