murchikmur님의 저널, 2022년 01월 23일

обед, легко и сытно, а главное ничего лишнего -)

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
1769 kcal 지방: 68.56g | 단백질: 142.62g | 탄수화물: 152.53g.   아침 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 점심 식사: Банан. 저녁 식사: Петелинка Куриная Голень Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Свежов Щи из Свежей Капусты. 간식/기타: Яблоко, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. 더보기

86명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


murchikmur님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유