2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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2972 kcal
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지방: 139.43g | 단백질: 146.72g | 탄수화물: 293.88g.
아침 식사: Мёд, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречка Отварная, Соус Бешамель, Говядина Тушеная. 점심 식사: Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Батон, Эколь Баранина Халяль. 저녁 식사: Варенье, Сахар, Изюм, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Геркулес Овсяные Хлопья. 간식/기타: Сливочное Масло, Сметана 15%, Блины. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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