2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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3362 kcal
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지방: 121.80g | 단백질: 126.35g | 탄수화물: 467.40g.
아침 식사: Шарлотка. 점심 식사: Тефтели, Рис Вареный, Ламбер Сыр Ламбер. 저녁 식사: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Шаурма. 간식/기타: Orion Choco Boy, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 더보기
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주 28 kg 증가하기
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