|
Доброе утро ✨ После вчерашнего углеводного вечера сегодня решила сделать акцент на белок))) Мой завтрак сегодня такой: 🍳
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
|
1080 kcal
|
지방: 40.68g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 113.09g.
아침 식사: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Укроп, Coffee Machine Американо с Молоком, Veladis Пате из Скумбрии, Жареное Яйцо без Жира, АТБ Хлебцы Классические. 점심 식사: Яблоко, Veladis Пате из Скумбрии, АТБ Хлебцы Классические, Зеленый Борщ, Президент Сметана 10%. 저녁 식사: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Иван-Поле Соус Сливовый с Пряными Травами, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. 간식/기타: Своя Лінія Йогурт , Молокия Кефир 1%, Украинский Творог Обезжиренный , Капучино, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Сухой Жареный Миндаль (с Солью). 더보기
|
|