LooseButtons님의 저널, 2022년 01월 22일

597 est cal snack. Another cold night slated to go below zero later, so the woodstove is going but the woodpile attacked! Time to settle in with some Quaker maple & brown sugar oatmeal w/milk and a gala apple! Mmmm!
🥶🪓🎄🔥🥣🍶🍎😋💤

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
2178 kcal 지방: 79.03g | 단백질: 117.62g | 탄수화물: 259.34g.   아침 식사: High Protein Shake - Caramel, Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Egg, Sausage & Cheese Burrito. 저녁 식사: Stouffer's Bowl-Fulls Chicken Bacon Ranch Bowl, Broccoli, Grapes, Gala Apples, Great Value Pepper Jack Cheese, Pepperoni, High Protein Shake - Bananas & Cream, Purely Pistachio Ice Cream. 간식/기타: Apples, Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, 1% Fat Milk. 더보기

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댓글 
good luck 🤞 
2022년 01월 23일 작성이: ridemariel

     
 

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