2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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1490 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 74.82g | 탄수화물: 186.79g.
아침 식사: Наполеон без сахара. 점심 식사: Наполеон без сахара, Плов из булгура с мясом. 저녁 식사: Сырные Палочки, Ikea Луковые Кольца, Греческий Салат, Урбеч. 간식/기타: Лента Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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