2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1927 kcal
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지방: 73.75g | 단백질: 145.84g | 탄수화물: 133.80g.
아침 식사: Капучино, Запеченная или Жареная Форель, Снеговичок Желе. 점심 식사: Tomyumbar Том Ям с Морепродуктами, Лимонад. 저녁 식사: Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Светлое Пиво, Говядина Тушеная, Приготовленный Чеснок, Жареная Говядина (Только Постное). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Aleksandr Bondarenko님의 체중기록
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