2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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2367 kcal
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지방: 68.00g | 단백질: 130.35g | 탄수화물: 358.85g.
아침 식사: Ашан Имбирь в Сахаре, Простоквашино Сметана 10%, Лакт Творог 2%. 점심 식사: Пирожное Картошка, Sportinia Sportinia Vitamine C, Фруктовый Сад Томатный Сок, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Станем Друзьями Спаржа, Sportinia Sportinia Vitamine C. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Aleksandr Bondarenko님의 체중기록
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