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午餐約會
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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951 kcal
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지방: 34.68g | 단백질: 93.75g | 탄수화물: 67.20g.
점심 식사: 7-11 培根白醬義大利麵, 牛排, 蘑菇, 小黃瓜, 生菜, 番茄, 安佳 較低脂乳酪. 저녁 식사: 葵果 越南春捲皮, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 番茄, 蝦仁, 雞胸肉, 滷牛肉. 더보기
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1747 kcal
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운동:
서있기 - 2 시간, 스탠딩 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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