2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1198 kcal
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지방: 59.68g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 107.11g.
아침 식사: Quaker Crispy Minis Cheddar. 점심 식사: Mastro Genoa Salami, Unico Stuffed Manzanilla Olives, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Mary's Organic Crackers Original Crackers. 저녁 식사: Reser's Baked Scalloped Potatoes, Bush's Best Maple Style Baked Beans, Selection Maple Wood Smoked Ham Steak. 간식/기타: Miss Vickie's Jalapeno Chips. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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