2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1281 kcal
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지방: 44.93g | 단백질: 107.59g | 탄수화물: 110.57g.
아침 식사: Hepafast Drink. 점심 식사: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemüsesuppe, Hepafast Drink. 저녁 식사: Gemüsesuppe, Käse, Roggenbrot. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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