가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Mom_of_5
저널
2022년 01월 22일
Mom_of_5님의 저널, 2022년 01월 22일
Mom_of_5 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
145.1 kg
지금까지 감소한:
27.2 kg
.
남은양:
31.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 01월 22일:
1229 kcal
지방: 59.84g | 단백질: 30.87g | 탄수화물: 146.11g.
아침 식사:
Walnuts, Bananas .
점심 식사:
Apples .
저녁 식사:
M&M Meat Shops Three-Cheese Pasta Bake.
간식/기타:
Hostess Hickory Sticks, Sezme Sesame Snaps.
더보기
주 1.9 kg 증가하기
5명이 응원합니다
응원하기
댓글
it's ok, just par for the course. Remember to stick with it, in the long run you will succeed 🎉😁
2022년 01월 22일 작성이:
J9Mllr
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Mom_of_5님의 체중기록
전체 내역보기