2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1430 kcal
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지방: 56.98g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 161.58g.
아침 식사: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сыр Российский, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Растительное Масло, Песочное Печенье, Хлеб Черный. 저녁 식사: Утро Родины Творожок, Сметана , Треска Отварная, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Хлебница Пирог Сметанник. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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