|
Доброе утро! Завтрак на 500кк - ролл с семгой, пара протеиновых оладей и капучино.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
|
1449 kcal
|
지방: 55.24g | 단백질: 78.44g | 탄수화물: 127.09g.
아침 식사: Now Ultra Omega 3-D, Домик в деревне Сметана 10%, Оладьи Протеиновые Дуня, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Ролл с красной рыбкой. 점심 식사: Соус Балоньезе Дуня, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Макароны Дуня. 저녁 식사: Оладьи Протеиновые Дуня, Arla Сыр Natura Light 16%, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
|
|