|
Hello à tous,
J’utilise l’application sur la partie journal et poids depuis à peu près un an. J’ai décidé de passer en public pour partager un peu plus avec la communauté !! J’ai dû refaire un compte, mon précédent a totalement buggué hier, la loose. Peut être à cause de mon adresse e-mail qui comportait une erreur de frappe 🤷🏻♀️
Niveau parcours, je pesais 51 kg il y a deux ans. Puis je suis montée au fur et à mesure jusqu’à 64,5kg aie aie aie. J’ai fait le yoyo sur cette période donc il est temps de me prendre en main en espérant tomber à 55kg avant l’été !
Courage à tous !! Vous êtes de vrais combattants ici, j’espère avoir votre force !!
Bisous bisous
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
|
1272 kcal
|
지방: 47.01g | 단백질: 96.57g | 탄수화물: 117.91g.
아침 식사: Kellogg's Spécial K Nature, Sojasun A la Grecque Vanille. 점심 식사: Aldi Vinaigre Balsamique , Carrefour Mozzarella, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. 저녁 식사: Nestlé Céréales Fitness Nature, Casino Steak Haché Pur Bœuf Façon Bouchère, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Carrefour Bûche de Chèvre. 간식/기타: Muv Barre Proteine Choco Peanut, Muv Barre Proteine Choco Peanut. 더보기
|
|