|
yeşil çayı ne zaman içersen zayıflamama yardımcı olur??
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
|
2141 kcal
|
지방: 75.74g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 301.15g.
아침 식사: Kıymalı Yumurta, Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bal, Pekmez, Pide Ekmeği. 저녁 식사: Domatesli Pilav, Berona Köri Soslu Noodle. 간식/기타: Portakal, Nutella Nutella, Ülker Pötibör Bisküvi, Nutella Nutella, Yeşil Çay. 더보기
|
|
1385 kcal
|
운동:
요가 - 15 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 9 시간 30 분. 더보기
|
|
 댓글
Benim bildiğim kadarıyla yemekten bir saat sonra içilmesi tavsiye ediliyor, kesin bir bilgisi olan arkadaşlar yazarsa sevinirim
2022년 01월 22일 작성이: duygoli
|
2022년 01월 22일 작성이: tugcee.gocerr
|
gece yatmadan önce içilirse daha etkili olduğu söyleniyor. Özellikle yağ yakımını desteklediği belirtiliyor
Ama sabaha karşı uykunun en tatlı yerinde tuvalete kalkmak söz konusu.
2022년 01월 22일 작성이: oorhun
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|