2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1732 kcal
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지방: 80.14g | 단백질: 158.15g | 탄수화물: 60.85g.
아침 식사: Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Лечо, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Ашан Кукуруза Замороженная, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. 간식/기타: PumpUp Батончик с Манго. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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