2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1073 kcal
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지방: 50.78g | 단백질: 57.48g | 탄수화물: 86.25g.
아침 식사: Hofgut Fit-Milch, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. 점심 식사: Gekochtes Ei, Edeka Snack Salat mit Pute und French Dressing, Eismann Bauernseufzer. 간식/기타: Walkers Shortbread, Jacobs 3 in 1. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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