|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
|
627 kcal
|
지방: 26.93g | 단백질: 38.85g | 탄수화물: 60.44g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Арлан Лаваш Армянский . 저녁 식사: Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 간식/기타: Лимон, Зеленый Чай, Мёд, Сырники. 더보기
|
|
1901 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 2 시간 6 분, 휴식 - 13 시간 54 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 89525252316
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
2022년 01월 22일 작성이: nata-catc
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|