2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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727 kcal
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지방: 19.88g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 80.45g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 점심 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка Тушеная, Печень Говяжья Жареная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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