2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
|
1647 kcal
|
지방: 84.25g | 단백질: 115.78g | 탄수화물: 116.47g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с тостами. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирмень Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Седьмой континент Хурма, Говядина Отварная, Суп из Белых Грибов. 저녁 식사: Райт Язык Говяжий Отварной, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. 간식/기타: Авокадо Авокадо, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Кореана Древесные Грибы, Тунец. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|