Jen Obermeyer님의 저널, 2022년 01월 21일

I bought a spiralizer from Oxo the other day and HOLY CANNOLI what an awesome little gadget. Tonight I gave zoodles a try for the very first time - added salami, mushrooms, red onion and a dash of cream, popped in two eggs and baked my concoction in the oven for 5 minutes at 180 degrees. What a win! Low carb, low calorie and super delicious. <3

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
1424 kcal 지방: 95.17g | 단백질: 31.17g | 탄수화물: 72.12g.   점심 식사: Bananas, Lifestyle Food Chia Seeds, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Baby Spinach, Mangos, Lemon Juice (Canned or Bottled), Buttanutt Pecan Macadamia. 저녁 식사: Fried Egg, Clover Cream, Lemon Juice, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mushrooms, Red Onions, Salami, Zucchini. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine, Buttanutt Pecan Macadamia, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 더보기
1908 kcal 운동: 서있기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Beautiful presentation. Hope it was super yummy. I bought a spiralizer, and it is still sitting on my shelf, unused. 
2022년 01월 21일 작성이: Debbie Cousins
Thank you, Debbie. Honestly, it's so easy to use and the zoodles work perfectly as a pasta alternative. It's also super fast and a great way to save time making dinner. Highly recommended <3  
2022년 01월 21일 작성이: Jen Obermeyer
Looks awesome. I have one . I love mine as well 
2022년 01월 21일 작성이: liv001
Thanks for the inspiration. 
2022년 01월 21일 작성이: erikahollister
Beautiful meal!! 
2022년 01월 21일 작성이: wifey9707
@liv001 any recipe suggestions? :) 
2022년 01월 21일 작성이: Jen Obermeyer
Thank you, @Wifey9707! <3  
2022년 01월 21일 작성이: Jen Obermeyer
@Erikahollister happy to share xx 
2022년 01월 21일 작성이: Jen Obermeyer
You also, absolutely, need to try "swoodles"!! ...what my kiddo calls sweet potato noodles (the orange kind). stir-fry with your favourite veggies, a little soy sauce, a sprinkling of sesame seeds at the end... mouthwatering 🤤 
2022년 01월 21일 작성이: MonikaHammond
How many calories in total  
2022년 01월 22일 작성이: Mmasetlhaba
pls share a picture of your spiraliser 
2022년 01월 22일 작성이: Jax2507
@MonikaHammond that sounds delicious. Will have to give it a try! 
2022년 01월 22일 작성이: Jen Obermeyer
@Mmasethaba This recipe yields 2. One serving is 393 calories. 
2022년 01월 22일 작성이: Jen Obermeyer
#jax2504 the app won't allow me to upload an image to the comments, but it's called the OXO Good Grips Spiralizer.  
2022년 01월 22일 작성이: Jen Obermeyer
Beautiful food photo! 
2022년 01월 22일 작성이: erikahollister
Thank you, @Erikahollister! Xx 
2022년 01월 22일 작성이: Jen Obermeyer
🙂thanks Jen for feedback  
2022년 01월 22일 작성이: Jax2507
OXO products are the best. Best broom and dustpan are by OXO also. 😉💫 
2022년 01월 22일 작성이: wifey9707
okay well now I HAVE to get one 
2022년 01월 22일 작성이: AdaOke
Highly recommended, @AdaOke! 
2022년 01월 22일 작성이: Jen Obermeyer

     
 

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