2014년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 7일:
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1092 kcal
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지방: 83.95g | 단백질: 54.47g | 탄수화물: 35.48g.
아침 식사: Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, GNC 100% Soy Isolate. 점심 식사: Muffin in a Minute. 저녁 식사: 100 Calorie Snack Pack, Quarter Pound Beef Franks. 간식/기타: ChocoPerfection Dark Chocolate Bar. 더보기
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안정된 체중
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