|
выпил коктейль(сделал сам,из того что было дома) не знаю сколько там калорий,но главное что он был сладкий ,и голова больше не кружиться, не темнеет в глазах и я могу нормвльно ходить ,м не так бояться упасть в обморок :) лучше так ,чем завтра я бы мог сорваться на банку сгущенки 🤠
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
|
129 kcal
|
지방: 1.13g | 단백질: 17.39g | 탄수화물: 12.07g.
아침 식사: Schneekoppe Клубничное Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 점심 식사: Global Village Зелёный Горошек, Пан Запекан Куриный Бульон. 더보기
|
|
1456 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|