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, 2022년 01월 21일:
1295 kcal
지방: 32.20g | 단백질: 43.30g | 탄수화물: 206.59g.
아침 식사:
白吐司, 廣吉 特級燕麥片 (50g), 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 奇異果, 牛奶.
점심 식사:
蛋炒飯.
저녁 식사:
家樂福 油麵.
간식/기타:
義美 黑芝麻糕, Miss Kate 燕麥蜂蜜葡萄餅.
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