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Well A year ago I started sliding back to my previous weight, just got my new TicWatch to motivate me forward again, life is hard after my hip replacement surgery but determined to do this again
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1039 kcal
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지방: 44.50g | 단백질: 48.30g | 탄수화물: 116.67g.
아침 식사: Pears, Aldi Low Fat Natural Yogurt. 점심 식사: Oranges, Aldi Gourmet Sea Salt Crackers. 저녁 식사: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Aldi Bacon. 더보기
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안정된 체중
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