4lici3님의 저널, 2022년 01월 21일

🥛 -200ml di latte (96 kcal)
☕️ -caffè (4 kcal)
🥄 -un cucchiaino di zucchero (16 kcal)
🥝 -2 kiwi (93 kcal)
🥐 -un croissant all’albicocca (262 kcal)

buondì ☀️

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
1758 kcal 지방: 71.65g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 229.98g.   아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Orsobianco Croissant Albicocca, Kiwi. 점심 식사: Pere, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Ricotta. 저녁 식사: Chiacchiere, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Merluzzo. 간식/기타: Uva Passa, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mela. 더보기

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댓글 
Manca una manciata di proteine...  
2022년 01월 21일 작성이: emi.done
Concordo 
2022년 01월 21일 작성이: adamantia86

     
 

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