2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1758 kcal
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지방: 71.65g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 229.98g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Orsobianco Croissant Albicocca, Kiwi. 점심 식사: Pere, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Ricotta. 저녁 식사: Chiacchiere, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Merluzzo. 간식/기타: Uva Passa, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mela. 더보기
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안정된 체중
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