2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1591 kcal
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지방: 49.61g | 단백질: 39.09g | 탄수화물: 149.29g.
아침 식사: Вода, Кофе. 저녁 식사: Сыр, Grimbergen Пиво Blanche , Pasteroni Вермишель. 간식/기타: Клементины, Рот Фронт Конфеты Маска, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Морозко Блины с Мясом, От Мартина Семечки Солёные Белые. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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