2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.1 kg
지금까지 감소한: 58.4 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
|
1146 kcal
|
지방: 64.58g | 단백질: 68.44g | 탄수화물: 80.49g.
아침 식사: Milbona Milch 3,5%, Milch 1,5%, Aldi Prosciutto Cotto, Milfina Butter , Grafschafter Dinkelschnitte . 저녁 식사: Maggi Käse-Lauch-Topf mit Hackfleisch. 간식/기타: Milbona Milch 3,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|