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Endlich Freitag 😌 Manche Wochen sind einfsch zum Vergessen 🙄 aber immerhin ärgert die Waage mich nicht 😊 Kommt alle gut ins Wochenende!! Passt gut auf Euch auf 🤗
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86 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1579 kcal
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지방: 37.31g | 단백질: 111.64g | 탄수화물: 142.91g.
아침 식사: Lowcarb Brot, REWE High Protein Pudding Schoko, Magerquark, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Weintrauben, Alpro Kokosmilch, Weider Protein 80 Plus Brownie-Double Choc, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 저녁 식사: K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter , Ja! Skyr Natur, REWE Beste Wahl Salat Family Mix, Agrarfrost Backfrites, Iglo Filegro Bier-Backteig. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
Ja,ich freue mich auch wenn die Woche vorbei ist 😅
Gut dass wenigstens die Waage gut zu dir war 👌
Schönen Start ins Wochenende!
2022년 01월 21일 작성이: doomsdaygirl
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Den wünsche ich dir auch!! 😉
2022년 01월 21일 작성이: HoneyPenny
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Ich knuddel Dich mal ! Schönes Wochenende 🖐💕
2022년 01월 21일 작성이: Jule Go !
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Ach Jule, das ist lieb! Danke 😊🤗
2022년 01월 21일 작성이: HoneyPenny
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2022년 01월 21일 작성이: Jule Go !
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2022년 01월 21일 작성이: HoneyPenny
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