2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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2350 kcal
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지방: 54.37g | 단백질: 56.87g | 탄수화물: 220.19g.
아침 식사: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. 점심 식사: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanille, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Bauer Joghurt , Burger King Curry Dip, Kartoffelsuppe, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. 간식/기타: Spaten Münchner Hell, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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