2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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796 kcal
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지방: 7.88g | 단백질: 15.08g | 탄수화물: 177.66g.
아침 식사: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Кофе, Простоквашино Молоко 0,5%. 점심 식사: Активия Биойогурт с Вишней, Фруктовый Салат. 간식/기타: Окей Груша Конференс, Мандарины. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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