2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
|
1619 kcal
|
지방: 39.36g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 190.49g.
아침 식사: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Auchan Pesto senza Aglio, Pandea Rigatoni senza Glutine, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Pai Patatine Bianche, Aperol Spritz, Ceres Birra, Moretti Birra 4,6%, Gamberi, Zucchine Grigliate, Funghi Champignon, Radicchio Rosso, Calvé Ketchup, Patatine Fritte (da Surgelate), Pesce Fritto in Pastella, Calamari Fritti, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|