2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1222 kcal
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지방: 31.93g | 단백질: 47.45g | 탄수화물: 181.75g.
아침 식사: Nestle Кит Кат Мини, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 점심 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Кабачковая Икра, Магнит Хлеб Урицкий, Мистраль Паста Птитим. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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