2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1163 kcal
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지방: 65.48g | 단백질: 40.56g | 탄수화물: 104.58g.
아침 식사: Голец, Огурец (с Кожурой), Фабрика Хлеба Хлеб Подовый "Бородино", Чай с Сахаром. 점심 식사: Вода, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гречка Отварная. 간식/기타: Лента Пирожок Домашний с Мясом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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