2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1201 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 76.14g | 탄수화물: 154.73g.
아침 식사: Kinder Maxi, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Bananes, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: Société Crème Léger et Fondant, Monique Ranou Rôti de Porc -25% de Sel, Radis, Odyssée Bâtonnets de Surimi. 저녁 식사: Fleury Michon Risotto au Poulet aux Cèpes. 간식/기타: Danone Actimel 0%, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Pommes Granny-Smith, Clémentines. 더보기
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안정된 체중
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