2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1031 kcal
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지방: 31.78g | 단백질: 17.94g | 탄수화물: 171.48g.
아침 식사: Sosro Fruit Tea Lemon, Jeruk. 점심 식사: Selada, Mayones, Saus Teriyaki, So Good Chicken Katsu, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut. 저녁 식사: BreadTalk Cheese Cake, Sunpride Banana. 간식/기타: Heavenly Kitchen Coffee Latte, Rotiboy Mexican Bun. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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