|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
|
1111 kcal
|
지방: 49.32g | 단백질: 92.02g | 탄수화물: 76.94g.
아침 식사: Болгарский Перец, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Свежий Ряд Сулугуни 45%, Творог 5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 점심 식사: Болгарский Перец, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Раменский Мясокомбинат Филе Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Heinz Соевый Соус Классический, Чеснок. 저녁 식사: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Мираторг Итальянская Смесь, Простоквашино Сливки 10%, Раменский Мясокомбинат Филе Индейки. 간식/기타: Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сметана 15%, Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|