hilamanstephanie님의 저널, 2022년 01월 20일

so close to under 200!!!! I haven't been under 200 since I had my first kiddo thirteen years ago!!
94.4 kg 지금까지 감소한: 33.5 kg.    남은양: 30.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
887 kcal 지방: 18.67g | 단백질: 97.39g | 탄수화물: 87.21g.   아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Bananas . 저녁 식사: Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Earthbound Farm Organic Carrots, Celery , Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Earthbound Farm Organic Carrots, Celery . 더보기
주 3.8 kg 감소하기

13명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


hilamanstephanie님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유