2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
|
956 kcal
|
지방: 48.94g | 단백질: 79.90g | 탄수화물: 28.79g.
점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Costeleta de Porco Frita, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Repolho Verde, Chuchu Cozido. 저녁 식사: Tomates, Pérgola Vinho Tinto Seco, Repolho Verde Cozido, Fígado de Galinha, Fígado de Galinha. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|