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Crisx08
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2014년 10월 6일
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, 2014년 10월 6일:
1801 kcal
지방: 103.42g | 단백질: 105.87g | 탄수화물: 112.39g.
아침 식사:
Tomatoes, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Fried Egg.
점심 식사:
Cooked Mushrooms, Beef Steak, Kroger Low Fat Cottage Cheese.
저녁 식사:
Kroger Low Fat Cottage Cheese, Cupcake with Icing.
간식/기타:
Kraft Chunky Blue Cheese Dressing.
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2225 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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