4lici3님의 저널, 2022년 01월 20일

🍝 -110 g di garganelli (399 kcal)
🍅 -10g di sugo di pomodoro e verdure (6 kcal)
🍶 -olio (88 kcal)

🍊 -due mandarini (74 kcal)

buon pranzo 🍽

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
1798 kcal 지방: 55.27g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 273.21g.   아침 식사: Orsobianco Croissant Albicocca, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mellin Primo Sugo Pomodoro e Verdure, Conad Garganelli all'uovo . 저녁 식사: Mela, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Conad Pane Bianco, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). 간식/기타: Banane, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mandorle, Zucchero, Caffè Macchiato. 더보기

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댓글 
Alice!!! Ma non ti vergogni??? Mangi più pasta di me!!! 😂🤣😂🤣 Buon appetito! 💪🏻🥰😘 
2022년 01월 20일 작성이: Il Grande Puffo
per niente, anzi, ne vado molto fiera 🤩  
2022년 01월 20일 작성이: 4lici3
E ci mancherebbe! Buona giornata, cara! 😘 
2022년 01월 20일 작성이: Il Grande Puffo
grazie Ste, anche a te! ❤️ 
2022년 01월 20일 작성이: 4lici3

     
 

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